[初三] 運動。保健康。之一。

每年，重要的三個全家相聚的時段，
爸爸媽媽的生日，加上過年回娘家。
我們可不是只有團聚吃喝而已，
同時也是兼顧健康的一家人呢!

平日裡，爸媽的作息屬早睡早起型。
兩人在清晨及傍晚都會相偕騎腳踏車運動。
過年期間，也不間斷。


小朋友的炫光飛碟飛太高，卡在樹枝上。
大人只好上樹救飛碟。
ㄟ~危險動作，請勿模仿。


妹妹和妹夫的作息，就跟著學校的時鐘運轉。
兩人都是國中老師，兩個小娃娃分別唸小一和小三，
作息不跟著學校鐘聲，恐怕會有天下大亂的危機。

傍晚，妹夫妹妹又來督促大家出門健行。
爸爸媽媽自有他們固定的路線，已經出門去了。


南台灣的冬季，下午四點的天光。
健行路線的沿途風光。

我們，四個大人加上四個小孩，
則選擇前往附近的忠義國小，沿著步道至戶外健身區，
再行經陸軍官校的野外訓練場地，
剛好繞一個大圈，回到忠義國小，然後回家。


戶外健身區設有運動輔助器具。
怡蓁在的位置是仰臥起坐的設備，
可是偶老公卻坐在那裡休息...
妹妹和大亨寶一起練習扭扭腰~
溯凡在一旁東摸摸西瞧瞧。